Bu blogda en çok değindiğim konuların başında çocuk beslenmesi geliyor. Beslenme ile ilgili konulardan ise en sık ek gıdaya geçiş ve ilk bir yıllık bebek beslenmesinden bahsetmişim. Yine Güncel Anne’de en çok okuyucu yorumu ve sorusu alan yazılar, ek gıda…
Ek gıdaya ne ile başlanmalı
Bebeğinizin artık ek gıdaya (tamamlayıcı beslenmeye) geçmeye hazır olduğunu düşünüyorsunuz. Ama ”ek gıdaya ne ile başlanmalı?” sorusuna yanıt veremiyorsunuz.İşte size adım adım ek gıdaya geçiş rehberi: Öncelikle, bebeğinizi takip eden doktorun önerilerini dinlemenizi ve ek gıdaya geçerken bebeğinizin rutin kontrollerini…
Ek gıdaya geçişte yapılan yanlışlar
Ek gıdaya geçiş süreci, bebeğin daha sonraki beslenme alışkanlıklarını etkileyebilecek kritik bir dönem. Doğru bildiğimiz pek çok yanlış var bu dönemle ilgili. Anneanne, babaanne, konu-komşu, eş-dost, akraba, elalemin yanı sıra doktorların da azımsanmayacak oranda bir payı var bu yanlış inanışlar silsilesinde. Benim…
Ek Gıdaya Başlarken İlk Günler, İlk Denemeler
Aylarca anne sütüyle beslenen bebeğiniz için artık ek gıdaya geçiş zamanı geldi. Bebeğiniz, ek gıdaya geçmeye hazır olduğunun sinyallerini çoktan verdi. Bu çok özel aşama, anneler için pek çok soru işaretini de beraberinde getiriyor. ” Ek gıdaya başlarken ilk günlerde…
Ek gıdaya geçiş için ipuçları
Bebeğiniz büyüdü; 6 aylık oldu. Şu yazımda belirttiğim gibi artık ek gıdaya geçmeye hazır. Ek gıdaya geçiş zamanı olan 6-18/24 ay arası dönem; bir bebeğin erişkin dönemdeki beslenme alışkanlıklarının temellerinin atıldığı, anne-bebek ilişkisinin farklı bir boyuta taşındığı heyecan verici bir…
Domuz gribi gerçekleri
Türkiye, ilk medyatik grip salgını ile tanıştığında ben çiçeği burnunda bir pediatri asistanı idim. Sene 2008 idi. Kuş gribi demişlerdi adına, etkeni H5N1 İnfluenza olan bu gribin. İki sene sonrasında ise belki de dünya tarihinin en medyatik grip salgını patlak…
Gebelikte eğlenerek beslenin
Elif Ezgi Uzmansel ile başlattığımız ve gebelikte sağlıklı beslenme ile ilgili ipuçları veren yazı dizimizin ikincisi ile karşınızdayız. Uzmanların gebeliğimiz sürecinde özellikle tüketilmesini önerdiği bazı gıdalar vardır. Bunun yanı sıra kesinlikle kaçınmamızı söyledikleri de… Peki ya, önerilen besinleri hiç istemiyor…